Мы нашли фитнес-проекты, активные мероприятия, совместные тренировки, чтобы весной и летом вам было не стыдно носить короткие шортики и ультра-короткие топики в калифорнийском стиле.
Вело-выходные
Каждую пятницу в 19:30
Задействован весь город
Обзор подвижных мероприятий начнем с самого лайтового. Покатушки на велосипеде подойдут даже тем, кто с трудом пробегает дистанцию в 1 км. Именно с подобного активного отдыха стоит начинать свой спортивный путь. Так вы не перенапряжетесь и подготовите тело к более сложным нагрузкам. Покатушки клуба любителей велосипедной езды проходят каждую пятницу. Группа велосипедистов-любителей заранее договаривается о маршруте в группе проекта, а потом вся компания отправляется в путешествие по городским дорогам. Иногда ребята выбираются за пределы города, устраивают пикники и вечеринки. Сообщество дружное - вы можете предлагать свои маршруты и идеи по развитию велопокатушек. Участие бесплатное, главное - обзавестись велосипедом.
Фитнес-интенсив «9 кругов ада»
с 15 мая
ALEX FITNESS
Марафон для тех, кто давно мечтает похудеть, но времени на фигуру мало, да и силы воли не хватает. «9 кругов ада» - это проект фитнес-event компании TRUE FITNESS. Участникам предстоит изменить свое тело за три недели. Заниматься нужно всего по 30 минут в день, но в эти полчаса впихнуть столько всего, что после занятий вам будет сложно стоять на ногах. Тренировки будут проходить 6 дней в неделю, в воскресенье по плану мероприятие выходного дня. Занятия будут начинаться в 20:00. В программе: функциональные тренировки с собственным весом тела, динамичная йога, тренировки в парах, пилатес, высокоинтенсивный интервальный тренинг, тай-бо, кардио, силовые тренировки и прочие современные максимально эффективные направления фитнеса.
Помимо мечты об идеальном теле, вас будет мотивировать денежный приз. Самый ответственный, активный и результативный участник получит приз в 9 999 рублей. Выбирать лучшего будут сами участники проекта - в конце каждой недели участники проекта будут тайно голосовать за того, кто выкладывается лучше всех (за себя голосовать нельзя). В конце проекта голоса подсчитают и объявят победителя на итоговой вечеринке. Количество участников - 15. Взнос - 6 666 рублей. Телефон: 8-987-208-01-03.
Фитнес-марафон «Путь к мечте»
с 14 мая
Фитнес-клуб Heyvus
Интенсивные марафоны прочно вошли в тренд челнинских мероприятий. Их организовывают любители здорового образа жизни, женские сообщества и фитнес-клубы. Один из таких марафонов готовить клуб Heyvus. Это будет месяц, посвященный полному преображению. В программе интенсивные тренировки, индивидуальные занятия по разным направлениям, мастер-классы по питанию и личная поддержка от кандидата педагогических наук. Участие в проекте обойдется в 1900 рублей. Если оплатите до 10 мая, то получите скидку.
Фитнес-проект PrimeTime
с 11 мая
PrimeTime - международный массовый фитнес-проект, который за два года охватил больше сотни российских городов. PrimeTime - это два месяца полной перезагрузки тела и духа. В программу входят групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику. Также участниц ждут индивидуальная разработка плана правильного, контроль параметров и веса, домашние задания, фотофиксация «До и После». Девушки с лучшими результатами получат призы от партнеров проекта - салонов красоты, косметологических клиник, магазинов одежды, фотостудий. Заявку на участие можно отправить через группу проекта. Нужно указать: Ф.И.О, удобное время тренировок, небольшое рассказ о себе телефон. После этого вам вышлют условия участия и стоимость.
Забеги на звание «Крепкого орешка»
с 27 мая
Покорение трассы «Крепкий орешек» не сделает вас вмиг супер-стройняшкой и атлетом, зато простимулирует силу воли и покажет, что на самом деле вы способны на многое. Это вдохновит на новые свершения и регулярные занятия спортом. Участникам забега на звание «Крепкого орешка» не придется соревноваться друг с другом, цель - пройти до конца любой ценой. «Крепкий орешек» - это трасса на 10 км более чем с 20 препятствиями. Придется лазать, скакать, купаться, пачкаться в грязи, балансировать и укрощать бешеный пульс. При этом многие препятствия можно будет пройти только с помощью остальных участников - это воспитывает командный дух. Новости проекта можно отслеживать через группу в VK. Первый забег запланирован на 27 мая.
