Как уберечь ноги от плоскостопия?

Плоскостопие — серьезная проблема, от которой страдает много людей. С чем это связано?

- Вообще, стопу мы нагружаем сильнее всего, и с каждым шагом именно стопа испытывает большие ударные перегрузки. Благодаря рессорности стопы - способности свода распластываться под действием нагрузки и обретать первоначальную форму — колебания гасятся. Если же рессорность нарушена, то ударная нагрузка проходит вверх к суставам, сочленениям таза и позвоночника, доходит до головы. Это приводит к к болевым ощущениям не только в стопах, но и в отдаленных зонах: в области голени, коленных суставов, бедра, костей таза, позвоночнике и к головным болям. Кроме того, плоскостопие может передаваться по наследству, и отсутствие внимание к своим ногам скажется на здоровье детей, и это одна из причин его возникновения: плоскостопием страдают 60% детей. Также плоскостопие развивается при неправильном выборе обуви, так как у каждого человека стопа особенная, а к обуви нет индивидуального подхода. Также, по статистике, среди страдающих от плоскостопия более 70% женщин. Высокие каблуки — это один из основных факторов развития плоскостопия. И, конечно, травмы, возрастные изменения, увеличение массы тела.

Если проблемы не избежать, как можно хотя бы смягчить последствия?

- Нужно встретиться со специалистом, потому что могут понадобиться дополнительные исследования. А в целом, проблемы со стопой требуют обязательного подбора правильной стельки, корректоров в обувь. Существуют наборы со специальными вкладышами для любого вида плоскостопия. Обязательно заниматься гимнастикой, самомассажем и ухаживать за ногами.

А что посоветуете тем, кто хочет заранее позаботиться о своих ногах?

- Профилактическая гимнастика и ношение стелек, гидромассажные ванночки для ног, масла, крема — все это поможет уберечь себя от плоскостопия. И чем раньше начать заниматься профилактикой, тем лучше. До сих пор нет единого механизма проверки на плоскостопие у детей, а 15 лет назад специалистов было очень мало. Подобрать стельки было тем более нереально. Сейчас такая возможность есть, и надо этим пользоваться.

В ортопедическом салоне «Бальзам» можно приобрести стельки PEDAG®, разработанные компанией Schelchen GmbH Technology. Ортопедические стельки PEDAG® обеспечивают комфорт в любой обуви во время работы и активного отдыха и сохраняют здоровье ног мужчин, женщин и детей, и подходят как для лечения, так и для профилактики.

Также в салоне «Бальзам» можно записаться на компьютерную диагностику и индивидуальное изготовление стелек. С помощью аппарата «ДиаСлед-Скан» можно пройти профилактическое обследование: выявить нарушения опорно-двигательной функции, оценить состояние стопы. Это занимает всего несколько минут, помогает выбрать вид лечения и оценить его эффективность, выполнить индивидуальную подгонку ортопедических стелек и других изделий. При изготовлении ортезов стоп применяется медицинская система Формтотикс™. Они применяются для лечения и профилактики плоскостопия и других деформаций стоп, купирования дискомфорта и болезненных проявлений из-за перегрузок опорно-двигательного аппарата.

Центр восстановительной медицины
Телефон: 8 (8552) 32-10-88

Лицензия №: ЛО-16-01-004422 от 04.09.2015 г. на осуществление медицинской деятельности ООО "Бальзам М".